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O ciume destaca principalmente aspectos psicológicos que denotam a angústia, conflitos interiores, solidão, insegurança, baixa auto-estima, sentimento de inadequação e um sofrimento que nos corrói por dentro prejudicando diferentes aspectos de nossa vida e de nossa motivação.
Abaixo segue um teste elaborado por Hubert Happel que ajuda voce a conhecer aspectos e constatações diárias nas quais nos envolvemos em nossas relações. Assinale as reações que melhor se adapte à sua pessoa marcando as alternativas em cada questão e depois reflita sobre possíveis resultados:




1)-
Seu parceiro lhe conta que ficou conversando com uma pessoa de quem gostou bastante. Trata-se de um (a) novo (a) amigo (a) do trabalho. Qual sua reação?
a)-
Voce quer falar com essa pessoa o quanto antes
b)-
Voce fica contente com essa nova amizade dele (a) e sugere um encontro a três.
c)-
Voce fica contrariado (a) e muda de assunto
d)-
Voce deixa claro que não tem nada contra as amizades profissionais, mas pergunta se ele tem logo a necessiadde de transformar a pessoa em amigo (a)
2)- Voce conhece uma pessoa e gosta dela. Qual será sua a reação diante de seu parceiro?
a)-
Voce apresenta logo essa nova pessoa a ele (a) para que também faça amizade
b)-
Voce conta da nova amizade mas evita um encontro, porque tem medo da reação do parceiro
c)-
Voce não conta nada sobre a nova amizade
d)-
Voce fala da nova amizade, mas não sugere um encontro a três justificando que talvez seu parceiro não goste dessa nova pessoa.
3)- Voce assiste junto com o parceiro um filme na qual o sexo desempenha um papel importante. Qual será sua reação nas cenas "quentes" e intimas.
a)-
Voce observa o parceiro enquanto ele está assistindo a cena e se sente posto de lado (em segundo plano)
b)-
Voce continua a agir da mesma forma durante todo o filme, ou seja, é natural e neutro independente do tipo de cena que está sendo apresentada e mantem simpatia com seu parceiro.
c)-
Voce se sente constrangido (a) e fica querendo que a cena chegue logo ao fim.
d)-
Voce se ente desconfortável a ponto de querer mudar de filme ou desligar o aparelho.
4)- Voce e seu parceiro encontram sem querer com antigos amigos (as) dele (a) que voce ainda não conhecia. Qual será sua provável atitude?
a)-
Voce mantém uma atitude de reserva e quer que o encontro termine o quanto antes.
b)-
Voce se interessa pelos antigos amigos (as) dele (a)
c)-
Voce adota uma atitude áspera e tenta sair dali ou deixá-lo sozinho com seus amigos (as)
d)-
Voce se sente satisfeito por encontrar pessoas que já fizeram parte da vida de seu parceiro e as convida para fazerem uma visita ou para próximos encontros.
5)- Seu parceiro, por motivos profissionais, deve participar de um treinamento durante todo um final de semana e logicamente não pode levá-lo (a). Qual será sua possível reação?
a)-
Voce faz drama e consegue obrigar seu paerceiro de não ir.
b)-
Voce acha o fato perfeitamento normal e resolve fazer qualquer outra atividade durante esse final de semana tratando de asuntos de seu interesse.
c)-
Voce diz: "entendo, é normal, é uma pena que não poderemos passar o final de semana juntos". Porém voce busca uma possibilidade de estar lá no mesmo hotel que ele (a) e acaba "passando" por lá para vê-lo (a).
d)-
Voce fica bombardeando ele (a) de perguntas até ter a certeza de que realmente é um treinamento e que ele realmente é orbigado a ir sozinho sem poder levá-la (o).
6)- Voces saem juntos para uma balada. Voce tem a impressão de que seu parceiro dança mais vezes que de costume com outras pessoas. Qual será sua possível reação?
a)-
Nenhum problema, meu parceiro gosta de mim e eu gosto dele. Tenho confiança e isso não vai mudar dançando com alguém.
b)-
Isso está indo longe demais. Quando ele (a) parar de dançar vou falar um monte.
c)-
Bem, acho que está na hora de ir embora. Esse lugar está ficando chato.
d)-
Voce chama ele no canto e lhe dá um conselho em forma de ordem "quero que fique comigo, não suporto mais isso".
7)- Voces vão juntos a uma festa. Voce percebe que estão dando em cima de seu parceiro (a). Qual será sua reação?
a)-
Voce fica chateado (a), porém leva na esportiva, mas certamente fica triste e magoada por ele (a) não evitar.
b)-
Voce se diverte juntoamente com a situação e sente-se satisfeito (a) por saber que ele (a) é desejado (a) por outras pessoas.
c)-
Voce faz questão de ir embora o quanto antes
d)-
Voce fica agressivo (a) com ele (a) e com as outras pessoas.
Tabela de interpretação e de contagem dos pontos
Perguntas 1 2 3 4 5 6 7

a 5 0 10 8 10 0 10
b
0 5 0 0 0 5 0
c
8 10 5 10 8 8 8
d
10 8 0 0 10 10 8
Pontuação máxima 70 pontos
Interpretação (para reflexão)
De 38 a 70 pontos

Voce tem tendência a revelar comportamento de ciúmes que muitas vezes não tem razão para existir. Ao que parece voce se expõe constantemente ao risco de descobrir motivos de suspeita em determinadas formas de comportamento de seu parceiro. Voce se sente um tanto inseguro e seu ciúme deve prejudicá-lo em muitas relações. Reveja seus conceitos e busque acreditar em sua capacidade de manter alguém ao seu lado por conta daquilo que voce ´pode oferecer, acredite mais em voce.

De de 8 a 37 pontos
Voce muitas vezes tem ciúme sem motivo, porém isso não chega a dominar suas relações, pois isso se manifesta com baixa frequencia e talvez com motivos que o deixaram um tanto em suspeita, porém voce acredita em voce e na sua capacidade de manter suas relações. Voce parace ter domínio sobre as situações críticas e consegue fazer um auto-exame demonstrando compreensão pelo outro (a).
Pontuação abaixo de 8 pontos
Voce se sente seguro o bastante em sua relação para não sentir ciume. Não levanta suspeita sobre o parceiro e busca uma relação positiva nutrindo a relação de sentimentos valorativos, não tendo necessidade de discutir rivalidades. Em face de uma possível boa comunicação que procura estabelecer, o ciúme não é desejável e nem necessário pelo seu ponto de vista.
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...
Porque quem ama nunca sabe o que ama
Nem sabe porque* ama, nem o que é amar
Amar é a eterna inocência,
E a única inocência, não pensar...
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Te amo como nunca amei ninguém'...
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                                                  Amigas pra sempre'
As vezes aparecem pessoas sozinhas na nossa vidae deixam marcas inesquecíveis...
Sam , Deny , Mile , Kinha ...
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"Às vezes, o que precisamos está tão próximo... Passamos,olhamos, mas não enxergamos. Não basta apenas olhar. É preciso saber olhar com os olhos, enxergar com a alma e apreciar com o coração. O primeiro passo para existir é  imaginar.O segundo é nunca se esquecer
de que querer fazer  é poder fazer,basta
acreditar".



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Não quero alguém que morra de amor por mim… Só preciso de alguém que viva por mim, que queira estar junto de mim, me abraçando. Não exijo que esse alguém me ame como eu o amo, e quero apenas que me ame não me importando com que intensidade. Não tenho a pretensão de que todas as pessoas que gosto, goste de mim… Nem que eu faça a falta que elas me fazem, o importante pra mim é saber que eu, em algum momento, fui insubstituível… E que esse momento será inesquecível… Só quero que meu sentimento seja valorizado. Quero sempre poder ter um sorriso estampando em meu rosto, mesmo quando a situação não for muito alegre… E que esse meu sorriso consiga transmitir paz para os que estiverem ao meu redor. Quero poder fechar meus olhos e imaginar alguém… E poder ter a absoluta certeza de que esse alguém também pensa em mim quando fecha os olhos, que faço falta quando não estou por perto. Queria ter a certeza de que apesar de minhas renúncias e loucuras, alguém me valoriza pelo que sou não pelo que tenho.
 
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Se não houvesse mais palavras…
Nenhuma maneira de falar,
Eu ainda poderia ouvir você…
Se não houvesse mais lágrimas…
Para expressar minha saudade,
Eu ainda sentiria sua falta…
 E mesmo que o Sol se recuse a brilhar…
E mesmo que uma poesia não rimar,
Você teria meu coração até o fim
 dos tempos…
E mesmo que o Sol se recuse a brilhar…
E que as estrelas se recusem a
noite iluminar…
Você ainda teria meu coração,
para sempre, sempre…
 Eu sempre irei te amar!

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O tempo é muito lento para os que esperam
Muito rápido para os que tem medo
Muito longo para os que lamentam
Muito curto para os que festejam
Mas, para os que amam, o tempo é eterno.
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NÃO DEIXE O AMOR PASSAR

Quando encontrar alguém e esse alguém fizer seu coração parar de funcionar por alguns segundos, preste atenção: pode ser a pessoa mais importante da sua vida.

Se os olhares se cruzarem e, neste momento,houver o mesmo brilho intenso entre eles, fique alerta: pode ser a pessoa que você está esperando desde o dia em que nasceu.
Se o primeiro e o último pensamento do seu dia for essa pessoa, se a vontade de ficar juntos chegar a apertar o coração, agradeça: Deus te mandou um presente: O Amor.

Por isso, preste atenção nos sinais - não deixe que as loucuras do dia-a-dia o deixem cego para a melhor coisa da vida: O AMOR.

Carlos Drummond de Andrade
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Amor é fogo que arde sem se ver;
É ferida que dói e não se sente;
É um contentamento descontente;
É dor que desatina sem doer.

É um não querer mais que bem querer;

É um andar solitário entre a gente;
É nunca contentar-se de contente;
É um cuidar que se ganha em se perder.

É querer estar preso por vontade

É servir a quem vence o vencedor,
É ter com quem nos mata lealdade.

Mas como causar pode seu favor

Nos corações humanos amizade;
Se tão contrário a si é o mesmo amor?
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"É fácil trocar as palavras,
Difícil é interpretar os silêncios!
É fácil caminhar lado a lado,
Difícil é saber como se encontrar!
É fácil beijar o rosto,
Difícil é chegar ao coração!
É fácil apertar as mãos,
Difícil é reter o calor!
É fácil sentir o amor,
Difícil é conter sua torrente!
Fernando Pessoa
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Procurei um amigo
Que pudesse então me compreender
Foi quando encontrei você
Para sempre vou agradecer a Deus
O melhor Ele me deu
Você é mais do que eu podia imaginar...
t' amo !
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"A felicidade aparece para aqueles que reconhecem
a importância das pessoas que passam em nossa vida."
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Sempre & Sempre'
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Há momentos na vida em que sentimos tanto
a falta de alguém que o que mais queremos
é tirar esta pessoa de nossos sonhos
e abraçá-la.
 Clarice Lispector
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 "Te amo como nunca amei ninguem."
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"Amor quando é amor não definha
E até o final das eras há de aumentar.
Mas se o que eu digo for erro
E o meu engano for provado
Então eu nunca terei escrito
Ou nunca ninguém terá amado."